İYİ YAŞAM

Bağışıklığı Güçlendiren Bitki Çayları Nelerdir?
Uzman Diyetisyen Özgür G.
5.6.2023

Bağışıklığı Güçlendiren Bitki Çayları Nelerdir?

Bitkiler, flavonoid adı verilen polifenoller açısından zengin bileşenler içerir.

Devamını Oku
Bağışıklığı Güçlendiren Meyveler Sebzeler Nelerdir
Uzman Diyetisyen Özgür G.
5.6.2023

Bağışıklığı Güçlendiren Meyveler ve Sebzeler Nelerdir?

Vücudun enfeksiyonlara karşı mücadelesinde ve genel sağlık durumunun korunmasında bağışıklık sistemi önemli rol oynar.

Devamını Oku
Bağışıklığı Güçlendiren Besinler Nelerdir?
Uzman Diyetisyen Özgür G.
5.6.2023

Bağışıklığı Güçlendiren Besinler Nelerdir?

Bağışıklık sisteminin güçlü olması, kişinin hem fiziki hem mental hem de psikolojik anlamda sağlıklı hissetmesini sağlar.

Devamını Oku
Yaz Meyveleri Yaz Sebzeleri Nelerdir
Uzman Diyetisyen Özgür G.
1.6.2023

Yaz Sebzeleri ve Meyveleri Listesi

Taze sebze ve meyveler, yeterli ve dengeli bir beslenme programının en önemli bileşenleridir.

Devamını Oku
Grip Soğuk Algınlığı Arasındaki Farklar
Uzman Diyetisyen Özgür G.
1.6.2023

Grip ve Soğuk Algınlığı Farkları

Soğuk algınlığı ve grip, mevsim geçişlerinde ve kış aylarında yaygın olarak görülen enfeksiyonlardır.

Devamını Oku
Sıvı Kaybı Dehidrasyon Nedir Neden Olur
Uzman Diyetisyen Özgür G.
1.6.2023

Sıvı Kaybı (Dehidrasyon) Nedir? Neden Olur?

Vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesinde hayati önem taşıyan su, genel vücut sağlığının korunmasında rol oynar.

Devamını Oku
Antioksidan Nedir? Antioksidan Faydaları Nelerdir?
Uzman Doktor Çiğdem Ş.
24.4.2023

Antioksidan Faydaları Nelerdir?

Enfeksiyonları önlemeye kadar genel sağlık durumunun korunmasında önemli rol oynar.

Devamını Oku
Takviye Edici Gıda Nedir? Gıda Takviyesi Ne İşe Yarar?
Uzman Diyetisten Özgür G.
18.4.2023

Takviye Edici Gıda Nedir?

Hedeflere uygun dozda ve düzenli kullanıldığında sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratabilir.

Devamını Oku
Sağlıklı Yaşam İçin Uykunun Önemi
Uzman Doktor Çiğdem Ş.
10.4.2023

Sağlıklı Yaşam İçin Uykunun Önemi

Yeterince ve kaliteli uyumak, kişinin yaşamı boyunca sağlığını koruması için önemlidir.

Devamını Oku
Bağışıklık Sistemi Çökerse Ne Olur?
Uzman Doktor Çiğdem Ş.
10.4.2023

Bağışıklık Sistemi Neden Çöker?

Bağışıklık sistemi insan vücudunda doğal olarak bulunan bir savunma mekanizmasıdır.

Devamını Oku
Bağışıklık Sistemi Neden Zayıflar?
Uzman Doktor Çiğdem Ş.
10.4.2023

Bağışıklık Sistemi Neden Zayıflar?

Zararlı kimyasallardan ve hücre değişikliklerinden koruyan çeşitli organ, hücre ve proteinlerden meydana gelir. 

Devamını Oku
Doğal Bağışıklık ve Kazanılmış Bağışıklık Nedir?
Uzman Doktor Çiğdem Ş.
7.4.2023

Doğal Bağışıklık ve Kazanılmış Bağışıklık Nedir?

Aktif ve pasif olmak üzere iki çeşit bağışıklık vardır.

Devamını Oku
Efervesan Tablet Nedir? Nasıl Kullanılır?
Uzman Diyetisten Özgür G.
27.2.2023

Efervesan Tablet Nedir?

Efervesan tablet, efervesan özelliğe sahip, tablet yapıdaki ilaçlardır.

Devamını Oku
Bağışıklık Sistemi Nedir? Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir?
Dr. Gaye Y.
8.12.2022

Bağışıklık Sistemi Nedir?

Bağışıklık sistemi, vücudun, fonksiyonlarını sekteye uğramadan devam ettirebilmesi ve organizmadaki bütün organ sistemlerinin sağlıklı bir şekilde işlevini yerine getirebilmesi için önemlidir.

Devamını Oku
Soğuk Algınlığı Nedir? Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?
Dr. Gaye Y.
7.12.2022

Soğuk Algınlığı Nedir? Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?

Soğuk algınlığı, sıklıkla griple karıştırılan; ancak gripten farklı bir çeşit üst solunum yolu enfeksiyonudur

Devamını Oku