Soğuk Algınlığı Ateş Yapar mı?

Soğuk Algınlığı Ateş Yapar mı?

Soğuk algınlığı, üç farklı evreden oluşur. İlk iki evre rahatsızlığın yaşandığı ve semptomların ortaya çıktığı dönemleri, son evre ise iyileşme dönemidir. Erken evre olan ve rahatsızlığın başladığı ilk üç günü kapsayan dönemde hapşırma, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, öksürük ve ses kısılması ile kendini gösterir. Dördüncü günden itibaren hastalığın ikinci evresi başlar.  İkinci evrede; baş ağrısı, vücudun farklı yerlerinde ağrılar, burun akıntısı, göz akıntısı, yorgunluk, halsizlik gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bu evrede ortaya çıkan ve genelde çocuklarda daha çok görülen bir diğer belirti ise yüksek ateştir. Dolayısıyla “Soğuk algınlığı ateş yapar mı?” sorusuna verilecek yanıt “Evet”tir.¹

Soğuk algınlığı ateş ile kendini gösterebilir. Böyle bir durumla karşılaştığınızda ateşinizi sürekli olarak takip etmeniz önemlidir. 38.3 ile 38.9 derece arasındaki, özellikle de inatçı ateşte mutlaka hekiminize danışmanız gerekir. Daha küçük çocuklarda ise 37.5 derece ve üzerinde ateş görüldüğünde de önlem amacıyla hekiminize danışabilirsiniz.^1,2

Soğuk Algınlığı Ateşi Kaç Gün Sürer?

Soğuk algınlığı belirtileri, genellikle sekiz ile onuncu günlerde azalmaya, ortadan kalkmaya başlar. Genellikle hastalığın ikinci evresi olan dört ile yedinci günlerde ortaya çıkan ateş de diğer belirtiler gibi bu dönemde düşer. Kimi zaman alınan ilaçların ya da uygulanan tedavinin sayesinde sadece bir-iki gün de sürebilir.¹

Soğuk Algınlığı Ateşi Nasıl Önlenir?

Ateş, vücudun enfeksiyona verdiği tepkilerden biridir. Normal vücut sıcaklığı, 36.8 ile 37 derece arasındadır. Bağışıklık sistemi enfeksiyona karşı direnç gösterirken vücut sıcaklığı da artabilir. 39 dereceye kadar yükselebilen ateş, bağışıklık sisteminin enfeksiyondan kurtulmasına destek olabildiğinden hastalık sürecinde olumlu bir etki de sağlayabilir. Tüm bu durumlardan ötürü soğuk algınlığı ateşini önlemek için herhangi bir müdahalede bulunmak çok da mümkün olmayabilir. Ateş aynı zamanda hastalık sürecinin iyileşmeye giden bir parçası olduğu için önlenmesine gerek yoktur. Sadece ateşin çok yükseldiği ve 39 derecenin üzerine çıktığı durumlarda ateşi düşürmek için bazı yöntemler ve tedaviler uygulanabilir.³

Soğuk Algınlığı Ateşi Nasıl Düşürülür?

“Soğuk algınlığı ateş yapar mı?” ve “Soğuk algınlığı ateşi nasıl önlenir?” sorularını yanıtladık. Peki, soğuk algınlığı ateşi nasıl düşürülür? Soğuk algınlığı ateş düşürme için uygulayabileceğiniz yöntemler aşağıdaki şekilde sıralanabilir:

Bol Sıvı Alın

Ateş, vücudun susuz kalmasına yol açabilir ve dehidrasyona neden olabilir. Bu nedenle ateşiniz varsa bol sıvı almaya, özellikle su içmeye özen gösterin. Soğuk algınlığı esnasında bol su içmek hem dehidrasyonu engellemeye hem de ateşi düşürmeye yardımcı olabilir.⁴

Ilık Bir Duş Alın

Soğuğa yakın, ılık bir duş almak, ateşin düşmesine yardımcı olmasının yanında rahatlamanıza da destek olabilir. Rahatladıktan sonra da daha rahat uyuyup dinlenebilirsiniz.⁴

Dinlenmeye Özen Gösterin

Yapılacak herhangi bir aktivite ateşinizin çıkmasını sağlayabilir ya da düşmesini engelleyebilir. Bu nedenle soğuk algınlığından kaynaklı ateşiniz çıktıysa enfeksiyon ile mücadele eden vücudunuzu dinlendirmeniz gerekir. Mümkün olduğunca uzanıp dinlenmek ve uyumak ateşinizin düşmesine de iyileşmenize de destek olabilir.⁴

Serinlemeye Çalışın

Ateşi olan kişinin sıcak bir ortamda, battaniye, yorgan altında ya da kalın kıyafetler içerisinde dinlenmesi çok uygun değildir. Bu nedenle ateşin düşmesi için dışarısı soğuk olsa da pencelerinizi açıp mekanınızı havalandırabilir, çok sıcak olmayan bir ortamda dinlenebilirsiniz. Aynı zamanda kalın kazaklar, sweatshirt’ler, eşofman ya da pijama takımları yerine hafif, ince ve nefes alabilen kumaşlara sahip giysiler tercih edebilirsiniz.⁴

Soğuk Kompres Yapın

Daha serin hissetmek için buz torbalarından da destek alabilirsiniz. Alnınıza, koltuk altlarınıza bir beze sarılmış buz torbası ile soğuk kompres yapabilirsiniz. Buz torbalarını belli bir bölgede 10-15 dakikadan fazla tutmamaya çalışın. Soğuk kompresi; alın, koltuk altı, kasık gibi bölgelerde değiştirerek uygulayın.⁴

Hekiminize Danışın

Tüm bunlara rağmen ateşiniz hala düşmüyorsa ya da yükselmeye devam ediyorsa mutlaka bir hekime danışın. Özellikle soğuk algınlığının belirtilerinin artık azalması gereken sekizince ya da onuncu günlerde hala ateşiniz varsa doktorunuzun planlayacağı bir tedaviye başlamanız gerekebilir. Hekiminiz muayene sonrası gerekirse kan testleri yaptırabilir. Tüm bunların sonucunda da ateşinizin düşmesi için gerekli yönlendirmeleri yapacaktır.

“Soğuk algınlığı ateş yapar mı?” sorusunu yanıtını öğrendiniz ve soğuk algınlığı ateşi ile faydalı bilgiler edindiniz. “Grip ve soğuk algınlığı arasındaki farklar nelerdir?” , “Soğuk algınlığı nasıl geçer?” ve “Soğuk algınlığına iyi gelen çaylar nelerdir?” gibi farklı konularda da bilgi almak isterseniz diğer içeriklerimize de göz atabilirsiniz.

Uyarı: Bu metin tüketicileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.