B3 Vitamini Nedir?

B grubu vitaminlerinin keşfedilen üçüncüsü olduğu için genellikle B3 vitamini olarak anılan.

Daha Fazla Oku

E Vitamini Nedir?

E vitamini , yağda çözünür, organik bir bileşiktir.

Daha Fazla Oku

D Vitamini Nedir?

D vitamini yağda çözünen  bir vitamindir. Vücut D vitamininden, hem besin kaynaklarından alarak hem de güneş ışınları yardımıyla ciltte sentezlenerek yararlanabilir.

Daha Fazla Oku

C Vitamini Nedir?

C vitamini bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.

Daha Fazla Oku

B2 Vitamini Nedir?

B2 vitamini olarak da bilinen riboflavin, suda çözünür, sarı-turuncu organik bir bileşiktir.

Daha Fazla Oku

A Vitamini Nedir?

A vitamini veya retinol, yağda çözünen organik bir bileşiktir.

Daha Fazla Oku

Vitaminler Nelerdir?

Vitaminlerin keşfi büyük bir bilimsel başarıydı.

Daha Fazla Oku

Bağışıklık Sistemini Destekleyen Vitamin ve Mineraller

Bağışıklık sisteminin desteklenmesine katkıda bulunan bazı vitaminler ve mineraller

Daha Fazla Oku

Selenyum Nedir?

Selenyum vücudun ihtiyaç duyduğu minerallerden biridir.

Daha Fazla Oku

Çinko Nedir?

Çinko bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna, yağ asitlerinin normal metabolizmasına, normal protein sentezine,  normal cildin korunmasına katkıda bulunur.

Daha Fazla Oku

Dengeli Öneriler

Bütün meyveler, sebzeler, yağsız proteinler, tam tahıllar ve bol su içeren dengeli bir diyet yapın. Akdeniz Diyeti, bu tür yiyecekleri içeren bir seçenektir.

Daha Fazla Oku

Afrika Sardunyası (Pelargonium sidoides) Nedir?

Güney Afrika sardunyası (Pelargonium sidoides) turnagagasıgiller (Geraniaceae) familyasından Güney Afrika'ya özgü bir bitki türüdür.

Daha Fazla Oku

Kara Mürver (Sambucus nigra)

Eski zamanlarda insanlar bazı bitkilerin insan vücudu üzerinde etkileri olduğunu biliyorlardı.

Daha Fazla Oku

Ekinezya

Ekinezya, Kuzey Amerika kökenlidir. İlk arkeolojik kanıtlar ekinezyanın Kızılderililer tarafından sıklıkla kullanıldığını göstermektedir.

Daha Fazla Oku