Vitaminler Nelerdir? Ne İşe Yararlar?

Vitamin Takviyesinin Faydaları Nelerdir?
Uzm. Dr. Çiğdem Ş.
26.12.2023

Takviye edici gıda ve gıda takviyesi olarak da bilinen vitamin takviyesi, içeriğine bağlı olarak vücudun normal fonksiyonlarını destekleyici faydalar sunabilir.

D Vitamini Takviyesi Nasıl Kullanılır?
Uzm. Dyt. Özgür G.
26.12.2023

D vitamini, kemik sağlığının korunmasından bağışıklık sistemine kadar vücudumuz için hayati öneme sahip bir besin maddesidir.

D3 vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir
Uzm. Dyt. Pelin A.
20.9.2023

D3 vitamini eksikliği belirtileri, D vitamini eksikliğinin ülkemizde ve dünyada çok yaygın görülmesi nedeniyle sıklıkla araştırılan konuların başında gelir.

D Vitamini  Referans Aralığı Nedir
Uzm. Dyt Pelin A.
19.9.2023

“D vitamini referans aralığı nedir?” sorusu, her yaştan birey tarafından sıklıkla sorulan sorulardan bir tanesidir.

Vitamin Eksikliği Belirtileri Nelerdir Neden Olur
Uzm. Dyt. Pelin A.
21.8.2023

Vitamin eksikliği, beslenmeye veya çeşitli hastalıklara bağlı olarak gelişebilen, uzun süre devam ettiğinde belirgin semptomlara yol açabilen bir sağlık sorunudur.

C Vitamini Nelerde Var C Vitamini İçeren Besinler
Uzm. Dyt. Özgür G.
21.8.2023

C vitamini ya da bir diğer adıyla askorbik asit, suda eriyen vitamin çeşitleri arasında yer alır.

D Vitamini Nelerde Bulunur? D Vitamini İçeren Besinler
Uzm. Dyt. Özgür G.
15.8.2023

D vitamini, vücudumuzun sağlıklı işleyişi için kritik öneme sahiptir ve genellikle "güneş vitamini" olarak bilinir.

C Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir
Uzm. Dyt. Özgür G.
15.8.2023

Enfeksiyonların önlenmesi ve tedavisinde etkili rol oynayan C vitamini, suda eriyen ve vücut tarafından sentezlenemeyen bir vitamindir.

D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir D Vitamini Eksikliğine Ne İyi Gelir
Uzm. Dr. Çiğdem Ş.
26.7.2023

Vitamin D eksikliği, diyetten yereli miktarda D vitamini alınmadığında ya da vücut güneş ışığından yeterince faydalanamadığında ortaya çıkar.

E Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
Uzman Doktor Çiğdem Ş.
18.4.2023

E vitamini, güçlü antioksidan özelliklere sahip yağda eriyen bir vitamindir.

E Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur? Vitamin E İçeren Besinler
Uzman Diyetisten Özgür G.
18.4.2023

E vitamini; vücudun görme ve üreme fonksiyonlarına destek olan yardımcı bir bileşendir.

A Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
Uzman Doktor Çiğdem Ş.
18.4.2023

Vitaminler, genel vücut sağlığının korunmasına yardımcı olurlar.

A Vitamini Nelerde Var? A Vitamini İçeren Besinler
Uzman Doktor Çiğdem Ş.
18.4.2023

A vitamini; vücudun görme, üreme ve bağışıklık sisteminin normal fonksiyonlarını yerine getirmesinde önemli rol oynar.

D3 Vitamini Nedir? Faydaları Nelerdir?
Dr. Gaye Y.
8.12.2022

D3 vitamini vücudumuzda önemli işlevleri olan D vitaminin vücutta kullanılan bir formudur. D3 vitamini faydaları saymakla bitmeyebilir.

B3 Vitamini (Niasin) Nedir? Ne İşe Yarar?
Dr. Gaye Y.
27.9.2022

B vitamini grubunun bir parçası olan B3 vitamini vücut için önemli bir vitamindir.

E Vitamini Nedir? Faydaları Nelerdir?
Dr. Gaye Y.
27.9.2022

Çeşitli formları bulunan E vitamini yağda çözünen vitaminlerden biridir. E vitamini optimal sağlık için vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminlerdendir. 

D Vitamini Nedir? D Vitamini Faydaları Nelerdir?
Uzman Diyetisten Özgür G.
27.9.2022

Yerine getirebilmesi, büyümesi ve gelişimini tamamlayabilmesi için ihtiyaç duyduğu bileşenlerdir

C Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar?
Dr. Gaye Y.
27.9.2022

C vitamini, bir diğer adıyla askorbik asit, hayati fonksiyonların devamı için gerekli olan esansiyel besin öğelerinden bir tanesidir.

B2 Vitamini (Riboflavin) Nedir? Faydaları Nelerdir?
Dr. Gaye Y.
27.9.2022

Riboflavin adıyla da bilinen B2 vitamini, besinlerin enerji dönüşmesi üzerindeki rolü ile ön plana çıkar. 

A Vitamini Nedir? Faydaları Nelerdir?
Dr. Gaye Y.
27.9.2022

A vitamini gıdaların çoğunluğunda doğal olarak bulunan yağda çözünen vitaminler grubundandır.

Vitamin nedir? Vitamin Çeşitleri Vitamin Hangi Besinlerde Bulunur?
Uzm. Diyetisten Özgür G.
27.9.2022

Büyük moleküllerin yanı sıra daha küçük organik moleküllere de ihtiyacı vardır.